18. Dezember 2021
Es gibt viele verschiedene Arten zu Saunieren. Genauso können Sie verschiedene Körperhaltungen in der Sauna einnehmen: Ob sitzend oder liegend auf dem Bauch oder dem Rücken – Ihnen stehen viele Möglichkeiten offen.
16. November 2021
Saunieren ist gut für Ihre Gesundheit und kann häufig Beschwerden lindern. Wie wirkt das Saunieren auf Ihre Körper und bei welchen Krankheiten kann der Saunagang Symptome reduzieren?
29. Oktober 2021
Kristalle und Edelsteine gelten als Kraftsteine der Natur und sollen positive Effekte für Körper und Psyche erzielen. Vollständig wissenschaftlich belegt ist das nicht, trotzdem bietet die Kristallsauna viele Vorteile für Körper und Geist.
30. September 2021
Saunieren ist die perfekte Möglichkeit, um dem Körper etwas Gutes zu tun. Aber Vorsicht: Nur bei anschließender Abkühlung kann Ihr Körper von gesundheitsfördernden Effekten profitieren. Doch wie sieht die richtige Abkühlung aus?
12. August 2021
Mit der finnischen B+S Blockbohlensauna und innovativen Infrarot-Strahlern lassen sich gleich zwei Wärmewunder perfekt miteinander kombinieren. So kann Ihr Körper von der Umgebungsluft und Tiefenwärme profitieren. Doch worum handelt sich Infrarot-Strahlung und wie wirkt sie?
23. Juli 2021
Dass regelmäßige Saunagänge gut für die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden sind, ist schon längst kein Geheimnis mehr. Doch auch für die äußere und innere Schönheit ist saunieren von Vorteil. Nicht zuletzt aus diesem Grund gehört es in Skandinavien fest zur Beauty-Routine dazu.
