23. Mai 2022
Fast jeder kennt sie: Die Verspannung verschiedenster Muskelpartien. Der Schmerz in Rücken, Nacken und Co. ist nervig und kann die Lebenqualität stark einschränken. Doch inwieweit kann Sauna bei Verspannungen helfen?
25. April 2022
Voraussetzung für ein optimales Saunaerlebnis ist eine gepflegte und saubere Sauna. Verfolgen Sie bei der Reinigung einer Sauna einige Hinweise und eine gewisse Regelmäßigkeit, können Sie Ihre Sauna optimal in Schuss halten und eine lange Freude mit der Sauna ist garantiert.
28. März 2022
Körperschmuck wie Tattoos und Piercings sind derzeit absolut im Trend. Es stellt sich die Frage, ob sich Körperschmuck und Sauna miteinander vereinbaren lassen und worauf eventuell beim Saunagang in der heimischen B + S Finnlandsauna besonders geachtet werden sollte.
24. Februar 2022
In öffentlichen Saunas ist das Saunieren textilfrei. Nicht nur aus kultureller, sondern auch aus medizinischer und hygienischer Perspektive. Erfahren Sie, warum es sinnvoll ist, auch in Ihrer heimischen B+S Finnland Sauna auf Bekleidung zu verzichten.
24. Januar 2022
Die Liste der Vorteile für den Körper durch das Saunieren ist lang. Auch die Haut kann vom Saunagang profitieren. Die Öffnung der Hautporen, die Hitze, der Schweiß und die Entspannung sind alles Gründe, warum die Sauna gut für die Haut ist.
18. Dezember 2021
Es gibt viele verschiedene Arten zu Saunieren. Genauso können Sie verschiedene Körperhaltungen in der Sauna einnehmen: Ob sitzend oder liegend auf dem Bauch oder dem Rücken – Ihnen stehen viele Möglichkeiten offen.
