14. Januar 2023
Duschen gehört zum Saunagang unmissverständlich dazu. Nur durch die gründliche Reinigung und Abkühlung kann der optimale Wellness-Effekt erzielt werden. Was Sie vor dem Bau beachten sollten, erfahren Sie hier.
22. November 2022
Egal, ob man zum ersten Mal eine Sauna betritt oder der letzte Besuch schon eine Weile her ist – beim saunieren sollte man gewisse Saunaregeln und No-Gos kennen, die wirklich von Bedeutung sind.
25. September 2022
Wir lieben regelmäßige Saunabesuche. Unzählige Vorteile für Körper und Seele machen das Saunieren zu einem wertvollen Hobby. Aber wie ist das bei Kindern? Denn was in Ländern wie Finnland oder Russland total normal ist, wird hierzulande häufig kritisch beäugt. Wir zeigen Ihnen auf, was für und was gegen die Sauna mit Kindern spricht, und worauf Sie am besten achten.
16. November 2021
Saunieren ist gut für Ihre Gesundheit und kann häufig Beschwerden lindern. Wie wirkt das Saunieren auf Ihre Körper und bei welchen Krankheiten kann der Saunagang Symptome reduzieren?
29. Oktober 2021
Kristalle und Edelsteine gelten als Kraftsteine der Natur und sollen positive Effekte für Körper und Psyche erzielen. Vollständig wissenschaftlich belegt ist das nicht, trotzdem bietet die Kristallsauna viele Vorteile für Körper und Geist.
30. September 2021
Saunieren ist die perfekte Möglichkeit, um dem Körper etwas Gutes zu tun. Aber Vorsicht: Nur bei anschließender Abkühlung kann Ihr Körper von gesundheitsfördernden Effekten profitieren. Doch wie sieht die richtige Abkühlung aus?
